自制饮料
居家自制一些清凉解暑饮料，饮料全国招商，如绿豆汤、绿豆百合汤或绿豆粥等，还可自制一些纯鲜果汁，如柠檬汁、橘子汁、番茄汁等，以煮菜水自制饮料也挺好。这些饮料虽然制 作简单、经济，但对宝宝却最为适宜。它们既可清热解暑，为身体补充水分，临沂饮料，还能预防皮肤长热痱、热疖等。需要提醒的是，宝宝饮用时最好采取少量多次的方法， 切不可一次大量暴饮，以免导致突然大量地出汗而使身体虚脱，并导致食欲减弱。
大部分饮料不仅糖分多、能量大，看似营养丰富其实添加了一些不利于孩子健康成长的咖啡因、甜蜜素等，更不宜多喝。
饮料广义上可分为含酒精饮料和非酒精饮料，虽都为饮料，但生产工艺、产品功能和消费作用却相差甚远。含酒精饮料工艺已有专门的书讨论，饮料批发，因此本篇着重讨论非酒精饮料的工艺。非酒精饮料通常指乙醇(酒精)低于0．5％(体积分数)的天然或人工配制的饮料，所含酒精限指溶解香精、香料、色素等用的乙醇溶剂或乳酸饮料生产
过程的副产物，也称作软饮料，又称清凉饮料、无醇饮料，一般简称为饮料。
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