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食物原料:鸡蛋3个。肉汤、盐各适量。
制作方法:
1、鸡蛋放入沸水中煮熟,剥皮,开封松花蛋在那里,取蛋黄,放入碗内,研碎,倒入适量肉汤,搅匀。
2、锅置火上,南阳松花蛋电话多少,加入适量清水,放入蛋黄汤煮沸,加入盐,边煮边搅拌,混合均匀即可。
营养总结:鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,焦作鸭蛋皮蛋价格表,是宝宝补脑的佳品。
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皮蛋肠炒辣椒
做法:
1、皮蛋肠切成小块,切的时候刀先放入热水中烫一烫哟。然后铺在豆腐上面。
2、切好后的松花蛋裹上地瓜粉,之后放入油锅中炸到皮蛋变金黄浮起后就捞除松花蛋。
3、将蒜、青椒、胡萝卜放入锅中炒一炒,之后再放入皮蛋,加入盐调味就可以出锅了。
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