苏打水有抗氧化作用，优质苏打水，能预防皮肤老化，柠檬与苏打水混合，有助于增进食欲，预防皮肤老化，缓解消化不良良。
苏打水中的碳酸氢钠能健胃，苏打水公司，但是长期服用劣质苏打水可能会引起碱中毒，襄樊苏打水，轻则厌食，恶心，头痛，重则昏迷。尤其是老年人及肾.脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。
总之，应理性对待苏打水所谓保健的功效。真正有保健功效的话，要经过保健食品的功能评定，确定到底具有哪种功能，然后申报并通过保健食品的申请，才能认定确有功效。
再说，苏打水加盟，我国保健食品的功能类别中根本没有什么“平衡身体酸碱度”、“改变酸性体质”、“美容”之类不科学的说法，因此不要盲目迷信宣传，不要把苏打水看作“万能水”、“保健水”、“黄金水”。健康人群专门饮用苏打水并没有意义。苏打水的质量安全不容忽视
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